Chàm (Eczema) là một trong những bệnh lý da liễu phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Đây là tình trạng viêm da mạn tính, gây ra các triệu chứng khó chịu như khô da, ngứa ngáy, bong tróc và nổi mụn nước. Tuy không gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng, nhưng bệnh chàm nếu không được xử lý và chăm sóc đúng cách sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và tâm lý người bệnh.
Dưới đây, CosmeB hướng dẫn chi tiết giúp bạn hiểu đúng và xử lý đúng khi không may gặp phải chàm nhé!

1. NHẬN BIẾT CHÀM QUA CÁC BIỂU HIỆN ĐIỂN HÌNH

Tình trạng da người bệnh sẽ thay đổi theo từng giai đoạn, bạn cần theo dõi sát để phân biệt rõ:

- Giai đoạn cấp tính: da mẫn đỏ, nổi mụn nước, ngứa dữ dội, rỉ dịch

- Giai đoạn bán cấp tính: da khô hơn, bong vẩy, cảm giác rát

- Giai đoạn mạn tính: da dày sừng, nứt nẻ, ngứa kéo dài, sạm màu

📌 Vị trí thường gặp: mặt, cổ, tay, chân, các vùng nếp gấp.

2. TÌM HIỂU NGUYÊN NHÂN KÍCH HOẠT BỆNH

Chàm là bệnh da liên quan nhiều đến cơ địa, nhưng tác nhân môi trường và lối sống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành bệnh, có 3 yếu tố chính:

- Yếu tố nội sinh (bên trong): do di truyền, cơ địa dị ứng, rối loạn miễn dịch

- Yếu tố ngoại sinh (bên ngoài): do mỹ phẩm, hoá chất, thời tiết hanh khô, bụi mịn

- Yếu tố làm nặng thêm: căng thẳng, thiếu ngủ, nhiễm trùng da, gãi nhiều
📌 Hãy chú ý và ghi lại các yếu tố khiến da bạn bùng phát để tránh nguy cơ tái phát ở những lần sau.

3. XỬ LÝ CHÀM THEO PHÁC ĐỒ Y KHOA

Việc kiểm soát chàm cần kết hợp nhiều giải pháp chăm sóc, tuyệt đối không nên ngắt quãng hoặc tự ý thay đổi sản phẩm khi chưa có hướng dẫn chuyên môn.
📌 CosmeB gợi ý bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia chăm sóc da để được tư vấn đúng với tình trạng cụ thể của bạn.

4. CHĂM SÓC DA ĐÚNG CÁCH MỖI NGÀY

Chăm sóc tại nhà là phần cơ  bản trong quá trình điều trị chàm

- Tắm nhanh bằng nước ấm (5-10 phút) mỗi ngày
- Dùng sữa tắm không xà phòng, không tạo bọt mạnh

- Thoa dưỡng ẩm sau khi tắm (ngay trong 3 phút đầu)

- Mặc đồ rộng, thoáng, tránh vải len hoặc chất liệu gây cọ xát

- Hạn chế gãi, cắt móng tay ngắn, đeo găng khi ngủ nếu cần

📌 Luôn nhớ dưỡng ẩm đầy đủ giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da, giảm rõ triệu chứng.

5. THEO DÕI PHẢN ỨNG & ĐIỀU CHỈNH KỊP THỜI

Không phải sản phẩm điều trị nào cũng “hợp” với làn da bạn, kể cả khi đã được khuyên dùng:

Theo dõi cảm giác sau mỗi lần sử dụng sản phẩm mới. Nếu thấy ngứa rát, nổi mẩn, da dày lên → ngưng ngay & đi khám lại.

📌 Ghi chép lại những sản phẩm phù hợp để tối ưu routine về sau.

📌 Đặc biệt quan trọng khi dùng treatment (thuốc bôi, kháng sinh) dài ngày.

 

🌿 Chàm không thể chữa dứt điểm hoàn toàn, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát và sống khỏe cùng làn da nếu bạn hiểu đúng chăm đúng. Đừng để những cơn ngứa âm ỉ hay vùng da bong tróc khiến bạn mất tự tin hay ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Hãy bắt đầu từ việc lắng nghe làn da mỗi ngày, xây dựng chu trình chăm sóc phù hợp và kiên trì điều trị theo hướng dẫn từ chuyên gia da liễu.

💖 CosmeB luôn đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc da khỏe mạnh từ bên trong lẫn bên ngoài.

Lưu ý: Các bài viết của CosmeB Blogs chỉ mang tính chất tham khảo và không hướng tới mục tiêu giải quyết bất kỳ vấn đề nào của người đọc. Người đọc cần cân nhắc nếu có ý định làm theo nội dung bài viết!