Biotin - những điều cần biết
Người ta nói “Cái răng cái tóc là góc con người” bởi mái tóc thật sự không chỉ là điểm nhấn của diện mạo, mà còn thể hiện sự chỉnh chu, tự tin và yêu thương bản thân của mỗi người.
𝗡𝗵𝘂̛𝗻𝗴 𝗯𝗮̣𝗻 𝗰𝗼́ 𝗯𝗶𝗲̂́𝘁? Mỗi ngày tóc của chúng ta phải chịu đựng không ít áp lực: từ gió bụi, ánh nắng, tác động nhiệt và cả những thiếu hụt dưỡng chất bên trong cơ thể. Một trong những dưỡng quan trọng cho bí quyết duy trì mái tóc khỏe đẹp chính là 𝗕𝗶𝗼𝘁𝗶𝗻 - còn gọi là 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻 𝗕𝟳. Nếu bạn cũng có những thắc mắc về Biotin thì đừng bỏ qua bài viết hôm nay cùng CosmeB nha!
𝟭. 𝗕𝗶𝗼𝘁𝗶𝗻 𝗹𝗮̀ 𝗴𝗶̀?
Biotin thuộc nhóm vitamin B, giúp chuyển hóa dinh dưỡng thành năng lượng cho tế bào da đầu và nang tóc. Được gọi là “vitamin tóc” vì khả năng thúc đẩy mọc tóc, tăng cường cấu trúc và giảm gãy rụng.
Biotin thuộc nhóm vitamin B, giúp chuyển hóa dinh dưỡng thành năng lượng cho tế bào da đầu và nang tóc. Được gọi là “vitamin tóc” vì khả năng thúc đẩy mọc tóc, tăng cường cấu trúc và giảm gãy rụng.
𝟮. 𝗩𝗮𝗶 𝘁𝗿𝗼̀ 𝗰𝘂̉𝗮 𝗕𝗶𝗼𝘁𝗶𝗻 𝘃𝗼̛́𝗶 𝘁𝗼́𝗰
- Kích thích mọc tóc, tham gia tổng hợp keratin, giúp tóc dày, dài hơn.
- Tăng độ bền chắc, ngăn tóc khô xơ, gãy rụng.
- Cải thiện da đầu, giúp cân bằng ẩm, giảm gàu và ngứa.
Biotin được biết là “người bạn” quan trọng giúp tóc dày, khỏe và bóng mượt. Hãy kết hợp bổ sung Biotin đúng cách và chăm sóc tóc toàn diện để luôn tự tin với mái tóc khỏe đẹp.
- Kích thích mọc tóc, tham gia tổng hợp keratin, giúp tóc dày, dài hơn.
- Tăng độ bền chắc, ngăn tóc khô xơ, gãy rụng.
- Cải thiện da đầu, giúp cân bằng ẩm, giảm gàu và ngứa.
𝟯. 𝗡𝗴𝘂𝗼̂̀𝗻 𝗕𝗶𝗼𝘁𝗶𝗻
Biotin có nhiều trong lòng đỏ trứng, cá hồi, hạt hướng dương, bơ, khoai lang, gan, sữa chua, đậu phộng. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung qua viên uống để duy trì sức khỏe tóc.
Biotin có nhiều trong lòng đỏ trứng, cá hồi, hạt hướng dương, bơ, khoai lang, gan, sữa chua, đậu phộng. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung qua viên uống để duy trì sức khỏe tóc.
𝗟𝘂̛𝘂 𝘆́ 𝗸𝗵𝗶 𝗱𝘂̀𝗻𝗴 𝗕𝗶𝗼𝘁𝗶𝗻: Nên tham khảo ý kiến chuyên gia. Biotin hiệu quả nhất khi kết hợp chế độ ăn đa dạng, giàu dinh dưỡng. Tránh lạm dụng để không gây tác dụng phụ.
Biotin được biết là “người bạn” quan trọng giúp tóc dày, khỏe và bóng mượt. Hãy kết hợp bổ sung Biotin đúng cách và chăm sóc tóc toàn diện để luôn tự tin với mái tóc khỏe đẹp.Lưu ý: Các bài viết của CosmeB Blogs chỉ mang tính chất tham khảo và không hướng tới mục tiêu giải quyết bất kỳ vấn đề nào của người đọc. Người đọc cần cân nhắc nếu có ý định làm theo nội dung bài viết!
Để xem các bài viết mới nhất, tải ứng dụng CosmeB tại
